6 Gaya Hidup Punca Metabolisme Rendah Dan Keburukannya Anda Wajib Tahu
Ramai tidak menyedari bahawa beberapa amalan dan cara hidup yang tidak sesuai menyebabkan metabolisme rendah atau menjadi perlahan. Malangnya, memastikan metabolisme sentiasa tinggi amatlah penting dalam usaha untuk mengurangkan berat badan. Ia bukan sahaja boleh menyebabkan anda sukar untuk menurunkan berat badan, malah anda lebih mudah mengalami pertambahan berat badan pada masa hadapan.