Memahami Kaitan Antara Usus Dan Minda Serta Kepentingannya Kepada Kesihatan
Sistem penghadaman dan pencernaan anda memainkan peranan yang jauh lebih kritikal daripada hanya menghadam dan mencerna makanan. Bakteria usus yang membentuk sejumlah besar mikrobiota usus anda mempunyai banyak faedah kesihatan dan memberi kesan positif terhadap pelbagai aspek kehidupan anda. Banyak kajian membuktikan bahawa probiotik memberi pelbagai faedah dan bukan sahaja menyumbang