Rahsia Kenapa Pemain Bola Sepak Gemar 'Meludah'

Di sebalik segala keterujaan perasaan, pekikan peminat dan kehebatan pemain menjaringkan bola, terdapat suatu tabiat beberapa pemain bola sepak yang boleh anda contohi untuk lebih berstamina di padang, ‘carb rinsing’ atau kumuhan karbohidrat. Gambar hiasan. Pernahkah anda memerhati atlet meludah air sewaktu rehat? Tahukah anda kajian sains mendapati terdapat manfaat tabiat tersebut bagi