Punca Sakit Tengkuk Leher Dan Cara Merawatnya
Sakit tengkuk leher adalah perasaan sakit yang dialami pada mana-mana bahagian leher dan boleh melibatkan bahagian bahu, kepala dan juga muka. Sakit tengkuk berkemungkinan berpunca daripada otot, tendon, fascia, bursa, capsul, ligaments, disc, saraf dan dura. Faktor penyebab sakit tengkuk berasaskan: Postur yang tidak baik. Ketidakseimbangan otot. Kekurangan stabiliti otot tengkuk.