Buah-buahan Kunci Kesihatan Mencegah Penyakit Berbahaya
Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam buah-buahan amat penting untuk kesihatan manusia. Di antara kandungan terpenting dalam buah-buahan ialah antioksidan yang tinggi bagi pencegahan penyakit merbahaya seperti penyakit kanser dan penyakit jantung koronari. Makan buah-buahan merupakan satu nikmat yang perlu kita hargai di dunia ini, di samping mendapat faedah kesihatan yang telah