10 Tips Buat Anda Yang Takut Berat Naik Selepas Raya
Bila masuk raya ada yang dah mula risau dengan kawalan diet semasa hari pertama Aidilfitri lagi. Sini saya ada beberapa tip dan trik diet bagaimana untuk elakkan berat badan naik mendadak semasa raya. 1. Silakan beraya Hehe. Ini tip pertama untuk mereka yang nak diet masa raya. Jangan terperap saja di rumah. 2. Jimatkan kalori air manis Ingat, fokus kita masa raya nanti adalah juadah